手軽に今日からダイエット!プーアール茶ダイエットの口コミ

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ティーライフのプーアール茶は体に良いだけでなく、ダイエットにもすごい効果的なんです。
女優のサエコさんもこのティーライフのダイエットプーアール茶を愛飲していることは有名ですよね。

 

今、痩せたい女子の間でこのプーアール茶ダイエットが流行してるんです。
プーアール茶ダイエットであれば辛い食事制限のようなダイエットとは違い、毎日の生活にとりこめるので、ネット上の口コミでも好評です♪

 

実際に、私もこのティーライフのプーアール茶ダイエットを取り入れてるんですが、食事制限していた時とは違い無理なく取り入れられてます^^

なんでプーアール茶はダイエットに効果があるの!?

わたし自身愛飲しているティーライフのダイエットプーアール茶。
このプーアール茶は体に良いだけじゃなくて、ダイエットにも適しているんです。

 

その理由をこれから書きますね。

 

まずは、カロリーが0であるということ。
普段何気なく口にしているものも、すべていくらかのカロリーがあります。
でも、プーアール茶はそのカロリーが0なのでいくら飲んでも太らないんです。

 

次に、毎日の飲み物をプーアール茶に置き換えれば、1日のカロリー消費量をだいぶ節約できるということ。
わたしなんか特にそうなんですが、昼食後に休憩中にとコーヒーが好きなわたしは、スタバまでコーヒーを買いにいってしまいます。
これは意外にカロリーが高いんですよね。
これを家から作ってきたプーアール茶に置き換えるだけでだいぶカロリーを節約できるようになるんですね。

 

最後に、プーアール茶には「重合カテキン」という油を分解する力が強いウーロン茶に含まれているカテキンのパワーアップバージョンが含まれているんです。
これ以外にも栄養の吸収を助けるビタミンBなんかも含まれているのでまさにダイエットには最適なんです。

飲みやすいティーライフのプーアール茶

プーアール茶と聞くとあの独特の香りや味が嫌いって人も多いんじゃないでしょうか。
実際にわたしも、過去に一度だけプーアール茶を口にしたことがあってその時に、飲みづらかったという苦い思い出があります。
なので、このティーライフのプーアール茶を買う前にもかなり迷ったんですが、購入を決めたキッカケがネットの口コミだったんです。
ネットの口コミには、驚くぐらい飲みやすいという口コミが多かったので購入を決意しました。
でも、それもそのはず。
ティーライフのプーアール茶は専用工場で蒸気殺菌しているため普通のプーアール茶にありがちなカビ臭さがいっさいないんです。
これだったら、飲めるって人もきっと多いと思いますよ。

 

 

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プーアール茶は妊娠中でも飲める!?

プーアール茶の良いところは妊娠中でも飲めることっ♪

 

妊婦さんにとっては、できるだけ胎児の刺激になるようなものは摂取したくないところです。。。
でも、大丈夫!!

 

妊婦さんにもプーアール茶は、大きな影響は与えません。
プーアール茶には、ビタミンやミネラルなど体にいい成分が多く含まれているので、お通じがよくなったりといいことづくめなんですよ。

 

でも、気になるのがカフェインの影響ですよね。
たしかにプーアール茶はもともとは緑茶を発酵させているため、その分カフェインは普通のお茶よりも減るんですって!

 

なので、妊娠している女性に大きな影響は与えないと思いますが、もし心配であれば医師に相談したり、プーアール茶を薄めて飲んでみたり工夫するのもいいかと思います。

 

 

プーアール茶の副作用について…

プーアル茶は、過剰摂取しなければまったく問題ありません。

 

プーアール茶の副作用で一番心配なのが、カフェインの副作用についてだと思いますが、
プーアール茶は緑茶を発酵させたものです。

 

なのでカフェインンが多い緑茶よりもずっと少なくなってるんです。
なかには、カフェインの取りすぎでお腹を壊したり、寝れなくなったりっていう副作用が起きることもありますが

 

お茶よりも少ないカフェインのプーアール茶で過剰摂取しなければこんな症状も出ることはないと思います。
事実、わたしが毎日飲んでいても副作用について感じたことがないですからね。

 

用法用量を守って飲めばプーアール茶はかなりダイエットに効果的です。
ついつい脂っこいものを食べ過ぎてしまった日でもプーアール茶が脂肪を排出し、体に付きにくくしてくれますしね♪

 

 

 

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